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西藏

西藏

西藏自治区,简称藏。西藏位于中华人民共和国的西南边陲,青藏高原的西南部,东经 78°25′至99°06′,北纬26°44′至36°32′之间。面积一百二十多万平方公里,占全国的1/8,平均海拔4000米以上,是有“世界屋脊”之称的青藏高原的主体部分。它北临新疆,东北连接青海,东面与四川相连,东南与云南相邻,南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金、尼泊尔接壤,边境线近四千公里,是我国与南亚次大陆联系的纽带。其间,绵亘着众多巨大的山脉,奔流着无数湍急的流,高原湖泊星罗棋布,林海莽莽,涛声万里。西藏的行政区划分为1个地级市、6个地区,下辖1个县级市,70个县,1个县,1个县级区,2个县级办事处, 899个乡,31个镇。自治区首府设在拉萨市。

西藏高原由沧海变成,已经被越来越多的科学考察、发现所证明。但是,高源并非在一

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西藏自治区,简称藏。西藏位于中华人民共和国的西南边陲,青藏高原的西南部,东经 78°25′至99°06′,北纬26°44′至36°32′之间。面积一百二十多万平方公里,占全国的1/8,平均海拔4000米以上,是有“世界屋脊”之称的青藏高原的主体部分。它北临新疆,东北连接青海,东面与四川相连,东南与云南相邻,南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金、尼泊尔接壤,边境线近四千公里,是我国与南亚次大陆联系的纽带。其间,绵亘着众多巨大的山脉,奔流着无数湍急的流,高原湖泊星罗棋布,林海莽莽,涛声万里。西藏的行政区划分为1个地级市、6个地区,下辖1个县级市,70个县,1个县,1个县级区,2个县级办事处, 899个乡,31个镇。自治区首府设在拉萨市。

西藏高原由沧海变成,已经被越来越多的科学考察、发现所证明。但是,高源并非在一朝一夕形成,而是相当缓慢地变化着,只是近几百万年的地壳变动,才使高源隆起急剧上升。最近几年对喜马拉雅山的主峰珠穆朗玛峰的测定证明,高原还在不停地上升着,这个上升速度在地球历史上是惊人的,但也不过一年上升一二公分罢了。

西藏自治区拉萨市,拉萨(藏语意为“圣地”)是西藏的政治、经济、交通、文化、宗教中心。西藏地势高峻,海拔超过8000米以上的山峰就达11座,屹立在中尼边境的珠穆朗玛峰高达8844.43米,是世界第一高峰,又称为“地球第三极”。在西藏中部和北部有冈底斯山、念青唐古拉山、昆仓山和唐古拉山等山脉。在东部是著名的横断山脉地区。山脉与山脉之间,分布着高原和谷地。

藏族人民以农牧业为主,城市居民多从事手工业、工业和商业。藏族人信仰藏传佛教,热情开朗,能歌善舞。宗教在西藏有着久远而深刻的影响,境内居民(除汉族外)大部分信仰宗教,其中藏族、门巴族、珞巴族等信奉藏传佛教,回族信奉伊斯兰教。藏传佛教影响最大。藏传佛教是大乘佛教,显密俱备,尤重密宗。它是公元4世纪以来外来佛教与西藏原有的本教长期相互影响、相互斗争的过程中成的带有强烈地方色彩的西藏佛教,在藏流传已有1000多年的历史。形成了许多独立的教派,它除原有的本教外,还有“宁玛派”(俗称红教), “萨迦派”(俗称花教),“噶举派”(俗称白教),“格鲁派”(俗称黄教)。从公元16 纪起,西藏实行政教合一的制度,因此,无论在人们的思想意识上,还是在生产和生活等的习俗上,都带有浓厚的宗教(佛教)色彩,宗教活动成为大多数居民生活的一个组成部分。

西藏位于中国的西南部,这里既有独特的高原雪域风光,又有妩媚的南国风采,而与这种大自然相融合的人文景观,也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今,还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离,也正由于距离的产生,才使西藏的一切具有了观赏价值。西藏无疑是令人激动的,加上她海拔的高度会加快人们心脏跳动的频率,所以,走上高原的人都不得不用整个身心来体会它。如果你想到西藏旅行,最好能准备一种心境,一种不被你以往的生活经验束缚,可以包容更广阔世界的心境。这样,由地理、民族、历史、文化以及信仰所造成的隔膜就会化解,你才有可能发现那里的人很美,那里的文化很博大,那片高原其实很亲切。

西藏的知名寺庙

大昭寺:又名"祖拉康"、"觉康"(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为"囊廓",环大昭寺外墙一圈称为"八廓",大昭寺外辐射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为"林廓"。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。

小昭寺:藏文叫燃木齐,是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米,寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像

色拉寺:全称"色拉大乘寺",藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓,自古就是高僧活佛讲经说法之地,色拉寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。最著名的塑像就是大殿里的"马头明王"像。

甘丹寺:位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。该寺是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙,它是由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建的,可以说是格鲁教派的祖寺,清世宗曾赐名为永寿寺。历世格鲁派教主甘丹赤巴即居于此寺。寺内还保存着历代甘丹赤巴的遗体灵塔九十余座

扎什伦布寺:宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建,扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的"三大寺"甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的"四大寺"。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的"六大寺"。

绒布寺:全称"拉堆查绒布冬阿曲林寺",是属西藏宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建.位于珠峰北麓的绒布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰顶约20公理。寺院分新旧两处,旧寺位于新寺以南3公里处,靠近珠穆朗玛峰,尚存莲花生大师当年的修行洞,以及印有莲花生手足印的石头和石塔等。新寺建成于1902年,绒布寺一度规模较大,曾有十几座属寺,有的还在尼泊尔境内,后因历史原因被毁。由于绒布寺距珠峰顶约20公里,所以这里已成为从北坡攀登珠峰的大本营。

几月份去西藏旅游最好?

单从风景来说,西藏的一年四季各有特色,主要还是看你自己的时间安排。春天可以去它的桃花朵朵,夏天可以去它的看冰雪消融,野花遍地,秋天可以去看它的层林尽染,冬天可以去看它的磅礴大气。

可以带小孩去西藏玩吗?

8岁以下的小朋友建议别去,一方面高原地区身体特别难受,另一面小孩发育还不完全,到高原会有影响。

进藏线路介绍

1、川藏路:最美的公路,走川藏线别怕高山反应,川藏线多数地区植被丰富森林密布,所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。

走川藏线不愁吃喝,川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜,沿途有很多山珍野味,可以一路大饱口福。

走川藏路一定要注意装备防雨。你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等,都必须具有较强的防水性,不然损失巨大。走川藏路,自驾车最好,因为至今川藏线并未完全开通长途客车,多数地方分段有车,但过了邦达后就几乎没车了。

2、滇藏路:风情万种的旅途

滇藏线南起云南大理,北至西藏芒康,是最多姿多彩的一条进藏路线。

走滇藏线进藏沿途经过的少数民族地区最多,从大理开始,你就进入了一个多姿多彩的少数民族世界。

3、青藏路:最像样的进藏线

青藏公路是柏油路面,一年四季通车,是4条进藏线中最繁忙的公路,很多我都说进藏难,其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。

但由于车速快,司机疲劳,交通事故也最多,所以走青藏线更应小心才是。青藏线沿途野生动物很多,青藏线吃饭,加油都很方便。沿路有很多食宿点,饭馆大多数都是回族朋友开的面食店。别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险,其实山口处要不是有纪念碑,车开到那儿你都不知道这就是山口。

4、新藏路:铺在天上的国道

新藏公路和其它3条进藏线比起来最为艰难。在新藏线加油都是从私人饭馆买高价油基本12-15/升,有时要求人家才会卖给你,价格已经不很重要了,这就是阿里的特色。

新藏线最有挑战性的路段是从狮泉河到叶城。1060公里要经过几百公里的无人区,翻过7个大坂,雄伟壮观的喀喇昆仑山使人感到渺小。荒凉辽阔的无人区使人感到震撼,走这条路的游客很少。

西藏常规景点门票大全

各地区旅游景点门票大汇总来啦!来看看在西藏哪些地方是需要门票的,不同季节价格又是多少呢?有一部分门票可享受学生、教师、军官、老人优惠;

布达拉宫:旺季200; 淡季100(旺季不加价基本没票,加价200-1000不等)

大昭寺:85元/人(5月1日--6月30日期间50元/人)

罗布林卡:旺季80,淡季60(5月1日--6月30日期间40元/人)

哲蚌寺:55元/人(5月1日--6月30日期间30元/人)

色拉寺:55元/人

小昭寺:20元/人

仓姑寺:40元/人

药王山:2元/人

扎耶巴寺:30元/人

甘丹寺:50元/人

纳木错:旺季120(5月1日--6月30日期间60元/人)

巴松措:门票165(5月1日--6月30日期间60元/人)

雅鲁藏布大峡谷:290元/人,船游680

南伊沟:210元/人

大柏树:30元/人

鲁朗林海:90元/人

卡定沟:20元/人

尼洋阁:60元/人

比日神山:30元/人

秀巴古堡:100元/人

太昭古城:60元/人

扎什伦布寺旺季100(5月1日--6月30日期间50元/人)

白居寺:60元/人(十万佛塔照相10元)(5月1日--6月30日期间30元/人)

萨迦寺:45元/人(5月1日--6月30日期间30元/人)

桑耶寺:40元/人

雍布拉康:30元/人

神山岗仁波钦:150元/人

圣湖玛旁雍措:150元/人

古格王朝+托林寺:联票200元/人(5月1日--6月30日期间58元/人)

普若岗日冰川:350元/人+车辆环保费300元/车(6月起暂停接待游客)

西藏餐饮及美食

1.拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中,主要以藏菜、川菜为主,同时也供应尼泊尔和印度菜。

2.拉萨的大街上,遍布着许多大大小小的藏餐馆,甜茶馆。非常建议大家尝试一下,找个路边的甜茶馆,三五好友一起坐下聊聊天,感受下最纯正的藏文化气息!

3.西藏的藏式菜肴有炸羊排,风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等。小吃美食有着自己独特的风味,与内地的大有不同,尝试一下的话感觉不错。

4.现在,美团外卖比较普及,可以适当参考一下。

西藏的住宿

5星酒店,香格里拉,瑞吉,州际,从淡季800+到旺季3000+不等。

经济不宽裕推荐住青旅,结交到各地的驴友

一般的旅游热门城市都有国际青年旅舍,床位基本都在60一人左右,很容易结交上来自全国各地的旅友,住青旅永远都不会感到寂寞。

西藏旅游淡旺季差距到底有多大?

单布宫门票,淡季11月至次年5月1日。,100/人,不用预约,随时进,5月至10月,提,1天订票,7-8月一票难求,经常千元一张票。

飞机票,淡季会出现80+至300+的票,旺季全价票无折扣。

羊湖,淡季80-150/人,旺季200-300/人。

现在知道淡旺季差距了?个人建议,6月,9月,10-11月,不淡不旺,价格合理,关建,天气好。

藏族禁忌与注意事项

1、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:"啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。

2、藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

3、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。

4、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。

5、忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。

6、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。

7、经筒,经轮不得逆转。

8、忌讳别人用手触摸头顶。

9、进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

10、忌用单手接递物品。主人倒茶时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。

11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

13、进入藏胞的帐房后,男的坐左边,女的坐右边,不得混杂而坐。

14、忌将骨头扔于火中。

15、藏族家里病人或妇女生育时,门前都做了标记,有的在门外生一堆火,有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记,切勿进入。

16、藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

其他注意事项

1、面见僧人最好的礼节是双手合十,微微低头,不要握手、拥抱;

2、与喇嘛交谈,最好避免提免提及钉戮、婚配等,也不要随意打听食用腥荤之类的事情;

3、在寺庙里面不要大声喧哗或乱动乱摸,如遇上佛事活动,最好静立默视或悄然离开;

4、喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”;

5、六字真言的意思就是“啊!愿我功德圆满,与佛融合!”

6、最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼品等,以便途中搭车或感谢路人帮助,或者给当地物质缺乏的适学孩童;

7、在西藏拍照时,如送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友,他们会很开心,会有利于同他们的沟通交往,但不提倡给予金钱; 注意:任何意义上的帮助,一定要有适当的方法,不让让别人有施舍的心态!否则适得其反,越来越懒惰!

8、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从滚滚人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵;

9、西藏本来没有限制观看天葬,后来为了避免对死者不敬才禁止游客观看,不建议去观看天葬。首先关系到个人隐私,天葬的死者家属不愿外人观看,这是人之常情。其次,有些游客未经同意偷看,甚至将拍的照片拿出来炫耀令人可悲。藏族是一个友善的民族,来到这里应该尽量尊重他们的文化习俗及生活习惯;

10、请保护最后一片净土,去西藏的任何一个地方前请别忘了准备垃圾袋,并将旅途中的垃圾带回到住宿地的垃圾收集站,保护环境是我们每一个人应尽的义务。

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