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产品编号 : 1129

「国庆节•西藏」绝美秋景-林芝—米堆冰川、 巴松措、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、波密、然乌湖、羊湖

林芝、米堆冰川、 巴松措、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、波密、然乌湖、羊湖

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北京
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    费用:4260元/每人

8天7晚
可退

简要介绍

线路特色:


林芝 高原上的江南 中国最美秋天


让我们相约,在最美的季节去最美西藏看世界最美的风景。


团期:9月30——10月7号

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【行程亮点】


1、巴松措 体验绝美户外天堂


2、鲁朗小镇 中国小瑞士


3、岗乡 中国最美森林公园


4、米堆冰川 感受最美冰川、最美森林


5、然乌湖 绝美童话世界


6、雅鲁藏布大峡谷 秘境藏寨大江雪山


7、南迦巴瓦峰 中国国家地理最美山峰


8、羊卓雍措 镶在天空的蓝宝石

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行程安排 打印行程

D1拉萨集合 9月30号/海拔3650米

交通:飞机,高铁,大巴
住宿: 拉萨标间
行程:

到达拉萨之后请自行前往指定酒店集合,自由活动,初到拉萨,建议休息为主。18:00集合聚餐,行程说明会。


注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。


特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。

D2拉萨-365km-巴松措-122km-林芝 10月1号/海拔3000米

交通:大巴
住宿: 林芝标间
行程:

早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行,翻越5013米的米拉山,过米拉山后可欣赏尼洋河河谷风光,碧绿的尼洋河终年清澈见底,之后前往雪山森林环绕中的户外天堂巴松措,傍晚抵达林芝入住酒店。现在拉林高速已全程贯通,大大缩短了行程时间。

D3林芝-69km-鲁郎林海-155km-岗乡-波密 10月2号/海拔2710米

交通:大巴
住宿: 波密标间
行程:

早餐后乘车前往小瑞士-鲁朗林海,午餐鲁朗品尝完美味石锅鸡后沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,通麦天险前往波密,沿途行进在巍峨峻峭的大山之间,下午抵达岗乡自然保护区,保护区蕴藏着极丰富的动物资源,也是中国最美的森林公园。

D4波密-162km-然乌湖-49km-米堆冰川-103km-波密 10月3号/海拔:然乌湖3930米,波密2735米

交通:大巴
住宿: 标间标记
行程:

早餐后乘车前往雪山环绕中的藏地必去的小城--波密,这是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地,之后前往帕隆藏布江之源-然乌湖,下午徒步中国最美冰川-米堆冰川,晚返回波密住宿

D5波密-231km-林芝-130km-派镇 10月4号/海拔2940米

交通:大巴
住宿: 标间2-3人
行程:

早餐后乘车从波密返回八一,沿山路而上翻越海拔4728米的色季拉山,山顶再次遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,抛洒隆达祈福,合影留念。晚宿八一镇

D6八一镇-130km-大峡谷-9km-林芝 10月5号/海拔3145米

交通:大巴
住宿: 林芝
行程:

早餐后先乘车前往直白村拍摄,后返回派镇徒步前往索松村,欣赏中国最美的秋天,队友们可以尽情拍摄,独具特色的藏式民居、五彩的森林、雄伟雪山、蓝天白云、碧绿江水浑然一体,一幅世外桃源的景象。不远处为拍摄南迦巴瓦的最佳观景点,

D7林芝-402km-拉萨 10月6号/海拔3659米

交通:大巴
住宿: 拉萨标间
行程:

早餐后乘车经工布江达返回拉萨,沿途欣赏最美的泥洋河,拉萨河。

D8拉萨-羊湖-拉萨 10月7号/海拔3659米

交通:大巴
住宿: 拉萨标间
行程:

早餐后乘车翻越海拔4850米的岗巴拉山口,游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍错。羊卓雍错就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,下午回到拉萨,想去买此纪念品的可以一起前往购买。晚上FB聚餐,分享那些最美好的记忆,返程不想请假 的可以预定下午4点以后的航班 可以先送到机场。

费用包含

费用:4260元/每人


【费用包含】


1、住宿:7晚标准间


2、门票:雅鲁藏布大峡谷门票/巴松措门票、米堆冰川门票、羊湖门票、鲁朗门票


3、交通:全程正规车辆,西藏正规运营车。


4、领队:专业优秀领队


5、保险:高额座位险(50W)


赠送项目不含在费用内,如果不参加不退费

费用不含

【费用不含】


1、全程餐费自理(因队员天南地北口味各异,故不含餐,大家也可以寻找当地美食,全程餐费AA约450元左右,丰俭由人)


2、单房差


3、往返大交通,景区内的小交通 如大峡谷 巴松措等景区内均需小交通


4、购物等个人消费(我们从不做购物,也拒绝加点)


往返大交通指南:


可代定往返火车票 去程北京——拉萨无法代订,可代订中转票:


去程为:9月28日:北京-西宁T175,9月29日:西宁-拉萨,Z917 Z6801 Z6811


返程为10月8日 :Z22 拉萨直达北京 10月8号下午4点的火车 预计到京时间为10月10号上午8点半


火车往返需要请假 5天


如果飞机往返 选择在10月1号早上7点前到拉萨既可 10月7号下午6点以后起飞的飞机既可,机票自行订购 无优惠渠道


活动咨询:


阿彪微信:abiaosong,电话:15801361775


少雨微信:13717955592,电话:13717955592发送:姓名+电话+身份证号码+定金到客服处报名,报名以实际缴费为准


退款规则


距离活动出发日期14天以上退出 全额退款


距离活动出发日期7-14天退预付款金额80%,


距离出发日期7天以下3天以上退预付款50%,


距离出发日期3天以下不予退预付款!


需要提前订车订房请亲们理解

报名须知

【报名须知】

1、 身体不适及时告知;

2、 活动过程中未按约定时间到达约定集合地点,也未能在途中加入团队的,视为自动放弃参加活动,按出发当日退出活动的相关约定处理。

3、 为保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况要求队员全程参加活动,如因个人原因中途退出,离队的,离队后一切安全责任和费用由个人承担,活动中如遇退费情况,退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。

4、 组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利

5、 如遇不可抗力(天气、罢工、政府行为等)或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件(公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工,天气,飞机火车大巴故障等)导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任,敬请谅解。

6、 根据2015年5月1日交通条例新规定, 旅游营运车辆不得超载,如违规被抓住违法扣6分,并处罚金2万—5万, 因此,即日起!凡带儿童出团旅游的游客, 儿童必须占位!不得手抱儿童 ,报名请告知是否有小孩跟随, 若师傅发现超载,拒绝驾驶,同时有权请队员下车!

7、 行程中时间仅供参考,如遇假期堵车,具体抵达及收队时间以领队安排为准。

8、 户外有风险,因出行造成受伤责任自负。

9、活动出发前一天下午或晚上会以短信方式通知所有队员:领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,队员请在活动当日按时集合,有事直接联系短信中的领队电话;

10、 车上座位顺序为集合时先到的先挑,之后保持原车原座(有老年人、晕车等情况的领队将酌情安排);

11、 本次活动增送意外保险,报名时请主动提供真实姓名和身份证号码,否则视为自动放弃!

12、 报名既视为接受本须知。

【免责声明】

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但活动发起人不承担任何法律和经济责任,特此声明!本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请不要参加本活动!

此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着: “尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。

请大家发扬互助精神,报名跟队即表示同意以上声明事项并且我已年满18周岁。

注意事项

【预定须知】

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名

3、如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负

【重要提示】

1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候寒冷、多大风,务必做好防寒、防晒工作

2、安全:户外活动一切要听从领队指挥,请勿擅自离队

3、交通:西藏道路状况差,景点之间路程远,且由于限速等原因,坐车时间漫长,请做好心理准备

4、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用单指直指,尊重当地风俗习惯

5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人

6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,高原植被脆弱,请勿随意挖采植物、捕杀动物,保护最后一片纯净的自然

7、基础设施:拉萨、林芝设施相对齐全,其余均不完善,物资匮乏、物价奇高

8、手机信号:移动电信均有信号、但途中可能不稳定,联通只有在城镇有信号

9、饮食:沿途餐饮质量较差,菜系基本为川菜,菜品稀缺,如果不适应麻辣味的,可以携带些自己喜欢佐菜

10、高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等初步措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,并送回至拉萨治疗

11、途中重点地区海拔:米拉山口(5013米)、巴松措(3480米)、林芝(3000米)、派镇(2940米)、索松村(3145米)、色季拉山(4728米)、岗乡(2710米)、波密(2735米)、米堆村(3770米)、然乌湖(3930米)

【装备要求】

必备装备:65L背包或26英寸以下拖箱、保暖衣服(如羽绒服+冲锋衣裤)、保温水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏(拉萨较为干燥)、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)

选带装备:头巾、垃圾袋、常备药品、

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